Atelier : Se libérer du stress et des croyances limitatives

 

 

Le stage de Kinésiologie du bien-être est destiné à tous et ne nécessite aucun pré-requis. Il propose l'apprentissage de techniques simples, rapides et efficaces de gestion du stress, du temps et de soi-même. C'est un cours différent du Stress Release.

il est utile pour les personnes qui désirent se libérer : du tabagisme, de l’alcoolisme, des mauvaises habitudes alimentaires, de la procrastination. 

Vous apprendrez  à gérer votre stress pour améliorer votre vie. 

Date : sur demande.

Nombre de participants de 2 à 6 personnes.

Lieu: 10, rue du palais 11000 CARCASSONNE

Tarif : 70€

20€ de réduction si :

- vous inscrivez une autre personne avec vous (ami, collègue, conjoint...)

-vous êtes demandeur d'emploi, étudiant ou au RSA

 

Sommaire du stage

  • Les facteurs de stress et les conditionnements
  • Signes du stress : physiologiques, émotionnels, comportemental
  • Pré-tests et apprentissage du test musculaire
  • Technique de Libération du Stress Emotionnel (LSE)
  • LSE et rotations oculaires
  • LSE avec mode digital
  • Travail avec les affirmations
  • Tapotement temporal
  • Eliminer l'excès de résistance au changement
  • Objectifs à mettre en place
  • Mettre fin à la procrastination
  • Comment bien vivre dans un monde stressant
  • Les aides complémentaires

Renseignements et inscriptions :

Françoise Binamé

Tel : 0468 / 204136

Mobile : 07 / 81566302

Email : francoisebiname@homail.com

Rédigé par Françoise Binamé

Publié dans #Kinésiologie, #stages

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :