Articles avec #angoisses, phobies, peurs tag

Publié le 13 Octobre 2020

 

Les angoisses, les peurs ou les phobies sont des problématiques très répandues chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte.

Les angoisses et les peurs sont liées au futur et à l’inconnu. L’origine est souvent liée à une prédisposition familiale mais aussi à une expérience anxiogène enfuie et refoulée.

Les phobies sont irrationnelles et ont souvent une origine dans la vie de la personne ou de ses ancêtres. Une personne m'expliquait qu'à plus de 60 ans elle avait toujours eu peur de l'eau et ne savait pas nager. En travaillant sur sa généalogie, elle pris conscience que son arrière-grand-mère était partie en Amérique en bateau et qu'elle avait dû avoir très peur de l'eau. Après cela elle est allée s'inscrire à un cours de natation et tout s'est bien passé.

Quand il s'agit de phobies, d'angoisses ou de peur le thérapeute ne met pas la personne en face de son problème (comme devoir toucher des araignées! ) , mais elle libère l'émotion qui est liée et recherche l'origine. 

Des techniques simples et efficaces existent pour se libérer. Le Stress Release en Kinésiologie® et l'EFT, mais aussi l'EMDR, permettent d’améliorer les situations qui y sont liées. Il n'est pas toujours nécessaire de connaitre l'origine.

Les Fleurs du Dr Bach et d'autres élixirs floraux sont également efficaces pour gérer les émotions. Les élixirs floraux ne sont pas des médicaments et peuvent être pris par tous, ils n’ont aucun effet secondaire.

La Kinésiologie® et la Psychogénéalogie permettent  de retrouver les causes, celles-ci peuvent provenir de la vie de la personne mais aussi de la période prénatale ou transgénérationnelle.

Les plantes en phytothérapie ou en gemmothérapie peuvent également aider, comme toutes les techniques de relaxation, yoga, cohérence cardiaque, les massages et soins de bien être. Cependant ils n'iront peut-être pas à la source du problème.

Si vous souhaitez faire un travail de libération, je reçois à mon cabinet et je travaille également à distance par Skype ou Zoom.

Vous pouvez me contacter au 0781566302 ou à la rubrique contact de ce site.

Françoise Binamé.

 

Lire la suite

Rédigé par Françoise Binamé

Publié dans #Angoisses, phobies, peurs

Repost0